Nội dung

|

Cảm nhận

THỞ PHỤC HỒI THÔNG XOANG - CÂN BẰNG HỆ HÔ  HẤP

(dành cho người mới)

“Bao lâu rồi bạn phải sống chung với chiếc mũi nghẹt, hơi thở nặng nề và những cơn đau đầu kéo dài?”

Khóa “15 ngày Thở phục hồi thông xoang-Cân bằng hệ hô hấp” được thiết kế dành riêng cho những ai đang mệt mỏi vì khó thở, nghẹt mũi, đau vùng trán – gò má, hay những cơn dị ứng theo mùa.
Thông qua các phép thở cơ bản như thở cơ hoành, thở 3 thì – 4 thì, luân phiên mũi và Kapalabhati, bạn sẽ dần mở thông đường thở, thanh lọc phổi, cân bằng hệ thần kinh và phục hồi sức khỏe tự nhiên mà không cần phụ thuộc thuốc.

“Hơi thở chính là chiếc cầu nối giữa thân – tâm – trí.” Khi biết thở đúng, bạn không chỉ giúp thông mũi, nhẹ đầu mà còn cảm nhận sự bình an, thư giãn lan tỏa trong từng tế bào. Đây là hành trình 15 ngày để bạn trở về với hơi thở – trở về với chính mình.

MÌNH CÓ ĐANG CẢM THẤY...?

LỘ TRÌNH 15 BUỔI:

=> Lộ trình phù hợp với người mới bắt đầu
=> Cam kết: Học 1 lần ứng dụng cả đời
=> Học buổi khai giảng không hài lòng hoàn tiền 100% 

“Tôi từng là người mang trong mình một cơ thể mệt mỏi, hơi thở ngắn và những đêm trằn trọc vì nghẹt mũi, khó thở. Chính hành trình đi tìm lại hơi thở tự nhiên đã giúp tôi phục hồi – không chỉ sức khỏe mà còn cả sự bình an trong tâm trí.”

Với phương pháp Yoga kết hợp các phép thở phục hồi, Lan Linh đồng hành cùng học viên khơi thông hệ hô hấp, cải thiện viêm xoang – viêm mũi dị ứng, để mỗi hơi thở đều trở thành liều thuốc lành từ bên trong.

Lan Linh tin rằng:

“Khi bạn học cách thở đúng, bạn đang học cách lắng nghe và chữa lành chính mình.”

🎓 Chứng chỉ & Kinh nghiệm
 • Tốt nghiệp 200H Quốc tế – Yoga Cân Bằng Phục Hồi
 • Tốt nghiệp 300H Quốc tế – Yoga Chuyên Sâu Phục Hồi
 • 2 năm kinh nghiệm hướng dẫn yoga thở và thiền phục hồi cho người viêm xoang, viêm mũi dị ứng, đau mỏi vai gáy cổ, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng mãn tính và sức khỏe yếu sau bệnh lý.
 • Sứ mệnh: Lan tỏa năng lượng chữa lành qua hơi thở – giúp mỗi người tìm lại sự cân bằng Thân – Tâm – Trí.

CẢM NHẬN LỚP THỞ:

QUÀ TẶNG HẤP DẪN

(Dành cho học viên tham gia đủ 15 THỞ ĐÚNG)

✅ Tặng 1 suất học cho người thân hoặc bạn bè: Lan tỏa giá trị sức khỏe đến người bạn yêu thương.

✅ Ebook "THỞ ĐÚNG": Cẩm nang kiến thức để bạn thực hành mọi lúc, mọi nơi. 

✅ Tặng Video: Buổi tập cuối để mọi người luyện tập. 

ĐĂNG KÝ LỚP HỌC

Còn lại:

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Lịch học:
5h00 - 6h00 Thứ 2,3,4,5,6
Học ZOOM ONLINE

Khai giảng K2:

12/12/2025

Lớp học giới hạn học viên, chỉ còn                      vé duy nhất

5

Miễn phí
(nhận quà tặng hấp dẫn)

HLV LAN LINH

“Mỗi hơi thở chính là món quà sự sống. 
Khi ta thở trọn vẹn, ta đang thực sự sống trọn vẹn.”

“Khi bạn làm chủ hơi thở, bạn sẽ làm chủ được cơ thể, cảm xúc và tâm trí của mình.” – B.K.S. Iyengar